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Fin de saison 2023/24

Les derniers entraînements auront lieu :

le mercredi 19 juin pour la Défense de Rue, l'Amazon Training et le Kids Training,

le jeudi 20 juin pour la SBF. 

La date de reprise de la prochaine saison sera communiquée fin août/début sept.

Bel été à tous, pensez à bouger autrement pour nous revenir en pleine forme.

 

 L'équipe d'encadrement.

Défense de rue

La défense de rue est une approche pragmatique de self-défense visant à développer ses capacités à prévenir et à réagir en cas de situation conflictuelle.

La défense de rue est régie par ses propres règles tirées des situations conflictuelles rencontrées dans la vie quotidienne. Il ne s'agit donc pas d'une discipline sportive en tant que tel. Au cours de votre progression, vous apprendrez à évoluer dans différentes situations, seul ou en groupe, debout ou au sol, face à des agresseurs potentiels.

En plus de la dimension pratique (techniques utilisées et préparation physique), la gestion comportementale , le cadre légal de la légitime défense et les autres aspects liés à une situation conflictuelle (traumatologie, psychologie post-agression, etc...) seront abordés.