Actualités

Interclubs SBF le 4 mars après-midi.

Lieu : Maison des Sports de Thonon - 13 avenue de la Grangette.

Début des assauts à 14h00.

Venez nombreux encourager nos représentant(e)s !

Stage SBF le 18 mars 2023 de 9h30 à 13h00

Perfectionnement technique SBF pour le public Adolescents/Adultes - Loisirs et Compétiteurs

Lieu : Sallanche (salle à préciser) - Participation de 10€/personne (sera pris en charge par le club).

Défense de rue

La défense de rue est une approche pragmatique de self-défense visant à développer ses capacités à prévenir et à réagir en cas de situation conflictuelle.

La défense de rue est régie par ses propres règles tirées des situations conflictuelles rencontrées dans la vie quotidienne. Il ne s'agit donc pas d'une discipline sportive en tant que tel. Au cours de votre progression, vous apprendrez à évoluer dans différentes situations, seul ou en groupe, debout ou au sol, face à des agresseurs potentiels.

En plus de la dimension pratique (techniques utilisées et préparation physique), la gestion comportementale , le cadre légal de la légitime défense et les autres aspects liés à une situation conflictuelle (traumatologie, psychologie post-agression, etc...) seront abordés.