Actualités

Saison 2022-2023

Reprise des activités : 

- Défense de Rue le lundi 12 sept. à 19h30

- Boxe Française le mardi 13 sept. à 19h30

- Amazon Training le mercredi 14 sept. à 19h30

- Kids'Training le mercredi 5 octobre à 18h15

Pour information, la section de Boxe Française est au complet et ne pourra plus accepter de débutants en boxe pieds/poings cette saison .

Congés de Noël

La Maison des Associations étant fermée (congés de Noël), il n'y aura pas de cours du 16 décembre 2022 au 1 er janvier 2023. C'est l'occasion de vous entraîner autrement pour revenir en pleine forme ! Nous vous souhaitons d'agréables Fêtes de fin d'année.

L'équipe d'encadrement. 

Défense de rue

La défense de rue est une approche pragmatique de self-défense visant à développer ses capacités à prévenir et à réagir en cas de situation conflictuelle.

La défense de rue est régie par ses propres règles tirées des situations conflictuelles rencontrées dans la vie quotidienne. Il ne s'agit donc pas d'une discipline sportive en tant que tel. Au cours de votre progression, vous apprendrez à évoluer dans différentes situations, seul ou en groupe, debout ou au sol, face à des agresseurs potentiels.

En plus de la dimension pratique (techniques utilisées et préparation physique), la gestion comportementale , le cadre légal de la légitime défense et les autres aspects liés à une situation conflictuelle (traumatologie, psychologie post-agression, etc...) seront abordés.