Actualités

Congés de Noël

La Maison des Associations étant fermée (congés scolaires), il n'y aura pas de cours du 22 décembre au 5 janvier 2024. C'est l'occasion de vous entraîner autrement pour revenir en pleine forme. Reprise des entraînements à partir du 8 janvier. A noter que la section Boxe Française ne prend pas d'inscription de débutants en cours de saison.

Meilleurs Voeux pour 2024 !

L'équipe d'encadrement. 

Défense de rue

La défense de rue est une approche pragmatique de self-défense visant à développer ses capacités à prévenir et à réagir en cas de situation conflictuelle.

La défense de rue est régie par ses propres règles tirées des situations conflictuelles rencontrées dans la vie quotidienne. Il ne s'agit donc pas d'une discipline sportive en tant que tel. Au cours de votre progression, vous apprendrez à évoluer dans différentes situations, seul ou en groupe, debout ou au sol, face à des agresseurs potentiels.

En plus de la dimension pratique (techniques utilisées et préparation physique), la gestion comportementale , le cadre légal de la légitime défense et les autres aspects liés à une situation conflictuelle (traumatologie, psychologie post-agression, etc...) seront abordés.